اكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، على ضرورة امتناع الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة والأمعاء عن تناول الأناناس.ووفقا للخبيرة،...
هناك فوائد عديدة للتونة المعلبة، ويمكن استخدامها في العديد من الوجبات المختلفة من السلطات إلى الساندويشات، فيما يتعلق بالفوائد الغذائية، تحتوي التونة...
