توصل باحثون نرويجيون إلى أن مشروبات الطاقة تخلق جيلاً من المصابين بالأرق، حيث إن تناول كمية قليلة منها يؤدي إلى سوء نوعية النوم، وفق “ديلي ميل”.
وأكد الباحثون أنه كلما زاد شرب الشخص لمشروبات الطاقة، قلت ساعات نومه، وشعر بالتعب في النهار.
توصل باحثون نرويجيون إلى أن مشروبات الطاقة تخلق جيلاً من المصابين بالأرق، حيث إن تناول كمية قليلة منها يؤدي إلى سوء نوعية النوم، وفق “ديلي ميل”.
وأكد الباحثون أنه كلما زاد شرب الشخص لمشروبات الطاقة، قلت ساعات نومه، وشعر بالتعب في النهار.